Mi reflexión sobre el trabajo de entrenador personal es bastante buena, ya que este trabajo lo he realizado junto con Iván Ruíz Fernandez y hemos aprendido muchísimo de todo lo que engloba a nuestra condición física:
-Primero, hemos aprendido a como realizar un buen calentamiento que incluya ejercicios de todo tipo para que sea variado y nos prepare para realizar una actividad posteriormente.
-Segundo, hemos aprendido un montón de ejercicios nuevos que se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, olvidándonos por completo del gimnasio.
-Tercero, hemos aprendido a realizar circuitos con varios ejercicios en ellos para trabajar todo el cuerpo.
-Cuarto, hemos aprendido a descansar correctamente cuando terminamos de hacer alguna actividad física, ya sea haciendo estiramientos y simplemente descansando por completo.
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